Channel
📝 Посмотрите на оставшиеся дела и отметьте: - одно обязательное; - одно желательное; - все остальное. Сначала закончите обязательное. Затем снова оцените силы. Не выдавайте каждом…
Провокаторы – самые жестокие убийцы Такие люди вызывают в вас стресс и тревогу, заставляя отмирать клетки мозга, что приводит к деменции, инсульту и частичной потери памяти В лучши…
🌿 Длинный список дел создает ощущение, что мы все время опаздываем. Но количество пунктов не равно их значимости. Часть задач можно перенести, часть делегировать, а часть вообще п…
☀️ Когда важным кажется все, внимание быстро рассыпается. Выберите одно дело, которому сегодня точно стоит дать место. Не обязательно самое большое. Скорее то, после которого день …
Курение – это нейрон мозга Его можно отключить, как и тягу к сладкому, мучному, страхи или фобии Например, можно быстро похудеть, снизив аппетит без чувства голода, курить, без тяг…
🌙 Что сегодня стало видно благодаря непривычному действию? Эксперимент не обязан сразу сработать. Его ценность может быть в новых данных: этот путь не подходит, здесь нужен разгов…
📝 Возьмите одну застрявшую ситуацию и спросите: - как бы я решил ее в два раза проще; - что бы сделал, если бы не боялся выглядеть странно; - какой совет дал бы другу; - что можно…
Спокойствие убивает быстрее пули Когда человек сохраняет рассудок в патовых ситуациях, колко и холодно ставит на место провокатора и может 1 фразой заставить слушать огромный колле…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.