Channel
Связь: @anton_lq @trustworkyy Менеджер: @succesfulpro, @grishaez, @qashsofffff, @pavel_moneypl,
Updated: 2026-09-12
Две версии плана Чек-лист Если вы часто сбиваетесь с начатого, например, просыпаться раньше, тогда попробуйте поставить себе два варианта в плане - желаемая цель и минимальная. С т…
Стать инноватором. 5 привычек лидеров, меняющих мир Джефф Даер, Хал Грегерсен, Клейтон Кристенсен 1. Креативность зависит от генетики лишь на 30% - значит, ее можно развить. 2. Ин …
Мотивация Чтобы постоянно придерживаться плана, важно уметь мотивировать себя. Мотивация бывает позитивной — «если я сделаю это сегодня, то куплю себе пирожное» и негативной — «есл…
Как подружить свои цели и список задач Запланировать достижение цели можно по-разному. Некоторые делают так: разбивают цель на отдельные задачи и понемногу «подмешивают» их в свой …
Как создать свою систему продуктивности Блогер Томас Оппонг рассказал, с чего стоит начать. Во-первых, выработайте распорядок для важных этапов дня: сразу после пробуждения, в нача…
Продуктивность — это усилия, умноженные на способности. Большинство прилагает много усилий, но не развивает свои способности. Из-за этого результаты не оправдывают ожиданий. Получа…
Учимся формировать привычки По книге Джеймса Клира "Разбираем привычки на атомы" Люди часто недооценивают важность маленьких ежедневных действий. Но даже незаметные изменение к луч…
Как «есть слонов» и разгребать завалы В тайм-менеджменте есть особая категория дел, которые называются «слонами». Это большие и зачастую очень нудные задачи, за которые нам не хоче…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.