Wellness and biohacking Telegram ads — Russia

6 трав, которые стоит держать дома 🌿 Они помогут мягко справиться со стрессом, тревогой и эмоциональной перегрузкой.

Вода без минералов забирает кальций, магний, калий и натрий из собственных запасов организма. Узнайте, как пить воду, которая не обедняет, а подпитывает тело.

Научитесь быстро справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями. Приложение в Телеграм от профессиональных психологов.

Поможет регулярно применять техники саморегуляции, чтобы справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями. Telegram-приложение: 7 дней практики по 20 минут

Я - Mary, ИИ психолог, который покажет твой психологический портрет и поможет шаг за шагом проработать слабые и усилить сильные стороны 🌿

Разбор в посте 👇

Начинаете карьеру тренера? Fitness Friends — готовый кабинет: программы, ведение клиентов и визитка для первых заявок. Попробуйте бесплатно

☀️ Нужна регулярная эмоциональная поддержка? Твой InnerVision - 3 бесплатных сеанса каждый месяц по социальному проекту. Пиши свои чувства — находи ответы.

Мысли не дают уснуть? Личный ИИ-собеседник поможет остановить бесконечный поток мыслей и разобраться в том, что происходит внутри. Напишите, что вас беспокоит👇

Личный ИИ-собеседник поможет остановить бесконечный поток мыслей и разобраться в том, что происходит внутри. Напишите, что вас беспокоит👇

Узнайте, как ваш стресс, привычки и мышление влияют на набор веса. Зарегистрироваться👇

Раздражение и усталость — топливо для веса. Я научила 20 000 девушек трансформировать это в стройность, благодаря правильному мышлению. Подробнее:

Как за 10 дней привести сахар в порядок? Реальный кейс женщины с диабетом 50+ от практикующего нутрициолога, автора запатентованной методики "Гликодзен"👇

✨ Получите бесплатный астрологический анализ в боте @freeastrorazbor_bot

Любите фридайвинг? Освойте техники дыхания, с которыми тело и ум работают в унисон. Бесплатный мастер-класс от чемпиона мира по фридайвингу ⬇

💫 В 45 лицо может выглядеть моложе, чем в 30. Проверила на себе. Упражнения показываю бесплатно в канале 👇

Успешная женщина, любящая мать, основатель стоматологии Inwhite Medical. Тысячи людей уже нашли в канале Альбины Донцовой источник вдохновения и мотивации 🙌

💁🏻‍♀️ Одни убирают мешки под глазами за 5 минут в день. Другие платят косметологам и хирургам. Бесплатные упражнения даю в канале ⬇️

вес стоит, а диеты не работают? помогаю выстроить рацион без запретов ❤️

Вам не нужен 10-ступенчатый уход. Бот Sentio проанализирует ваши задачи и подберет 2-3 средства конкретно под вашу кожу бесплатно.

Не всегда есть время на зал и группу? Домашние пилатес-тренировки, короткие комплексы на пресс и ягодицы — формат, который поддержит вашу форму и мотивацию

Сыроедение через понимание себя, без жестких ограничений и насилия.

Тренируетесь в зале, но не всегда успеваете? Домашний пилатес-канал с короткими комплексами на ягодицы и пресс поможет удержать форму без пропусков

Что такое проявленность и как до неё добраться? Разбираем это в канале @vselenskayaterapiya 👇

Maxler: тренировки для дома и зала, рецепты, разборы составов, советы экспертов. БАД. Не является лекарственным средством

Уроки по продажам для фитнес тренера. Разбираем механики продаж фитнеса и отработки возражений клиентов. Уже доступны к просмотру

⭐️ Бесплатный индивидуальный астро разбор за 2 минуты в боте 👉 @freeastrorazbor_bot

💃 Мне 53 года, и я больше не втягиваю живот перед зеркалом. Простые упражнения помогли легко подтянуть фигуру. Делюсь ими бесплатно в канале 👇

Второй подбородок и живот - часто из-за осанки..3 августа стартует челлендж для девушек: идеальная осанка, плоский живот и самооценка. Результаты - в закрепе ❤️

Как научить людей выдерживать неопределённость? Смотрите в посте 👇

"Надоело жить для других. Хочу жить для себя." Что в таких случаях важно обсудить с клиентом 👇

Девочки, проблема не в количестве жира, а в положении таза. Тренер рассказывает, что помогает убрать живот без ограничений в еде и делится упражнениями.

Как за 10 дней привести сахар в порядок? Реальный кейс женщины с диабетом 50+ от практикующего нутрициолога, автора проекта Гликодзен👇

Неделя полного безлимита за 1490 рублей. Растяжка, пилатес, «Якубикс», занятия «Здоровая спина». В ТРК «Ройял Парк», в 5 минутах от метро «Заельцовская».

🦐 Помните это "не сутулься, выпрями плечи"? Если за ноутбуком снова тянет шею и округляется спина, включите мягкую разминку на пару минут. Откройте наш канал.

Устала себя заставлять? Здесь про мягкую дисциплину и бережные тренировки по 15 минут

✨Работа с подсознанием гармонизирует жизнь и отношения. Не обязательно медитировать или ездить по ретритам. Посмотреть эффективные методики можно на канале.

Ведёте клиентов в Excel и чатах? Fitness Friends: программы, питание и отчёты — в одном приложении. Отчёты приходят сами. Попробуйте бесплатно

📣📣📣📣 Как Золушка превращается в Кортизолушку, и что с этим делать? Расскажет врач-биохимик и нутрициолог Анна Читанава по ссылке ниже

Maxler: тренировки для дома и зала, рецепты, разборы составов, советы экспертов.Честный взгляд на добавки. БАД. Не является лекарственным средством

отрабатываешь десерты в зале? учу быть в форме без пищевого насилия и демонизации еды ❤️

Теперь считать кбжу стало проще, просто делай фото еды, получишь кбжу и все полезные вещества. Идеально для тех кто хочет сбросить вес.

Йога для пищеварения: решаем деликатную проблему одним упражнением. https://t.me/integral_sveta_academy/1046

🎧 Медитация “Денежный поток” помогает сбалансировать эмоции и вернуть ясность. Простой способ избавиться от стресса и настроиться на позитив. Скачайте 👇

Как включить природные механизмы сжигания жира в домашних условиях? Пошаговый план, как запустить снижение веса и улучшить самочувствие в любом возрасте.

❤️ Не чувствуете целостности и счастья? 🌊Состояние, когда жизнь течет легко и свободно – можно вернуть⚡Раскройте себя настоящую с помощью практик в канале:

Курс по заземлению. 9 практических занятий и медитаций. Доступ к материалам 1 урока на первые 5 дней. Подробнее о курсе на нашем сайте.

💃 Мне 53 года, а колени сейчас выглядят лучше, чем пять лет назад. Всё благодаря простым упражнениям. Показываю бесплатно 👇

Попробуйте EMDR-тренажер онлайн для снижения тревоги и напряжения. Выберите протокол, настройте стимуляцию и пройдите мягкую практику по шагам.